Lissa Guilbault

Je suis née en août 1967.

Je suis fascinée par l’humain, le corps, le mouvement, l’énergie, la créativité, l’équilibre, les déséquilibres, les outils d’auto-guérison, la santé et la nature.

Après un parcours exhaustif en arts visuels et en arts de la scène (danse, mime, théâtre, chant), je deviens massothérapeute en 1997 (suédois, shiatsu, massage-yoga thaïlandais, polarité).

Je pratique le yoga intensivement depuis 1996. C’est pour moi une nourriture et un remède que je choisis de partager avec d’autres.

J’ai été formée comme professeure au centre Kripalu au Massachusetts en 2001.

J’enseigne avec constance depuis février 2002 à Val-David et à Sainte-Lucie et je guide de nombreuses retraites de yoga et de méditation dans les Laurentides, en Abitibi et ailleurs.

Mon enseignement est la somme de toutes mes expériences de vie, d’études et de travail. Cela grâce au Yoga des 5 éléments que j’ai développé un peu par accident dès 2002. C’est cet heureux mariage du Hatha Yoga et de la médecine traditionnelle chinoise qui confère à mes classes un aspect multidimensionnel (voir Yoga des 5 éléments).

L’art du mot juste et l’humour me permettent de vous guider en profondeur avec aisance et légèreté. J’aime rendre le yoga accessible aux nouveaux venus de tous âges. Et j’aime toujours surprendre et défier les habitués. Vous inspirer à intégrer le yoga et la méditation dans votre vie de tous les jours demeure ma plus grande joie.

Au plaisir de se rejoindre ô centre.

Namaste